Book | THG355.1
สถิติการยืม
ยืม
0 ครั้ง
โยคะ สไตล์คนขี้เกียจ
Rating by Goodreads
-/5
Author
ซาคิตะ มินะ
Translator
-
Publisher
สำนักพิมพ์ไดฟุกุ ครีเอเตอร์
ISBN
978-616-448-004-9
Sum pages
116 p.
Year
2562
Copy
1
ผู้เขียนเคยท้อแท้และป่วยหนัก
กลับมามีชีวิตชีวา
เริ่มต้นชีวิตใหม่ได้ด้วยการเล่นโยคะ
เคยกินยามาตลอด 8 ปี เล่นโยคะแบบในหนังสือ
จนหมอบอกว่าไม่ต้องกินยาแล้ว บุคลิกภาพดีขึ้น
เพราะเป็นแค่ท่าง่ายๆ ทำได้ทุกที่ทุกเวลา
คนขี้เกียจอย่างเธอจึงทำต่อเนื่องได้สำเร็จ
หนังสือโยคะที่ "ง่ายที่สุด" สำหรับคนไม่ถนัดออกกำลังกาย
To implements