Quick Search

คำพูดที่ว่า "ทําไม่ได้หรอก" แม้จะเป็นเพียงคำพูดสั้นๆ แต่การสื่อสารกับตัวเองเช่นนี้มีผลต่อตัวเรามากกว่าที่คิด ถึงจะมีคนบอกว่า “อย่ากังวลไปเลย” แต่ตัวเราก็ยังกังวลอยู่ดี

ความสามารถในการสื่อสารเป็นเครื่องมือที่สำคัญในการสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น และยิ่งไปกว่านั้น คู่สื่อสารที่สำคัญที่สุดคือ “ตัวเราเอง”

เผยส่วนผสมสูตรลับสำหรับรักษาคนขี้แพ้

ถึงจะไม่ได้เป็นคนเชี่ยวชาญในเรื่องใดเรื่องหนึ่งเป็นพิเศษ ก็ประสบความสำเร็จได้ “พูดไม่เก่ง” ไม่ได้ทําให้ “ไม่มีคอนเน็กซิ่น” ความกังวลจะหายไปเมื่อเรารู้สึกว่าอีกฝ่ายมีความคล้ายคลึงหรือเหมือนกันตัวเอง เมื่อสับสนกับทางเลือก อย่าเพิ่งตัดสินว่าจะต้องเลือกแค่ทางเดียว สมองของเรามุ่งมั่นจริงจัง ชอบความ “ชัดเจนและปลอดโปร่ง” คนเราหากตอบรับว่า “ใช่” ติดกัน 3 ครั้งแล้ว จู่ๆจะบอกว่า “ไม่” ในครั้งที่ 4 นั้นเป็นเรื่องยาก